روز nام؛ امروز در بدنم چه حسی داشتم؟
بدن ما همیشه با ما حرف میزند؛ با درد، گرفتگی، سبکی یا آرامش. اما درگیر شدن با فکرها باعث میشود…
روز nام؛ تمرکز روز کارهای روزانه : پیادهروی با حضور ذهن
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ تمرکز روی کارهای روزانه : نوشیدن دمنوش با حضور ذهن
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ تمرین تمرکز بر نقطه ای خاص از بدن و مشاهده احساسات
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ تمرین لمس آگاهانه یک شئ
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ تمرین نوشتن افکار نگران کننده
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ درک اضطراب به عنوان سیگنال نه تهدید
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.
روز nام؛ قرار دادن افکار در جعبه
در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.