روز چهارم؛ مهارت هایی برای مدیریت استرس | یک نگاه کلی

در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.

رایگان!

روز nام؛ تکنیک برگشت‌پذیری ذهن

اینستاگرام فرصتی فوق‌العاده است. با توجه به اینکه هر روز آمار استفاده کنندگان ایرانی از اینستاگرام افزوده می‌شود و واقعا خود اینستاگرام هم…

رایگان!

روز nام؛ تکنیک S.T.O.P

اینستاگرام فرصتی فوق‌العاده است. با توجه به اینکه هر روز آمار استفاده کنندگان ایرانی از اینستاگرام افزوده می‌شود و واقعا خود اینستاگرام هم…

رایگان!

روز nام؛ تمرین بازگشت به اکنون

کنترل اضطراب با کمک حواس پنج‌گانه – تکنیک 12345 وقتی اضطراب به سراغ‌مان می‌آید، ذهن شروع می‌کند به سفر در…

رایگان!

روز nام؛ نوشتن افکار نگران‌کننده

یکی از مهم‌ترین روش‌های کسب درامد از طریق اینترنت ایجاد فروشگاه‌های اینترنتی است. برای ما که از وردپرس استفاده می‌کنیم قوی‌ترین سیستم موجود

رایگان!

روز nام؛ امروز در بدنم چه حسی داشتم؟

بدن ما همیشه با ما حرف می‌زند؛ با درد، گرفتگی، سبکی یا آرامش. اما درگیر شدن با فکرها باعث می‌شود…

رایگان!

روز nام؛ امروز، لحظه‌ای که تونستی در بدنت بمونی رو بنویس

در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.

رایگان!

روز nام؛ تمرکز روز کارهای روزانه : پیاده‌روی با حضور ذهن

در پکیج آموزش طراحی سایت دو و چند زبانه، تمام ابزارهای مورد نیاز برای چندزبانه کردن یک وبسایت وردپرسی، در اختیار شما قرار گرفته است.

رایگان!